妊妇吃些李子能够推进消化、防止孕期便秘、加强食欲

妊妇能够吃李子吗 妊妇吃李子有什么感化 妊妇能够吃李子吗   妊妇是能够吃李子的。 李子养分丰硕,果真中含糖、微量卵白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等养两全分。因而李子是适合正凡人群食用的,也包罗妊妇。不外要留意适量食用,每次吃3、5个就好。李子中含有高量的果酸,肠胃消化不良者应少吃,若是食用过量会惹起轻细的腹泻,所以对付脾胃衰弱的妊妇,李子仍是少吃为妙。 妊妇吃李子的感化 1、 …